每天被工作壓的喘不過氣，受夠了高壓生活，不妨來一趟出走旅行吧~上半年即將結束，是時候讓自己好好充電了。Booking.com特別精選出「五大紓壓旅行目的地」，包括前往南美洲哥斯大黎加，感受火山震撼人心的力量；到西班牙白色海岸度假享受陽光照耀；或是到日本神奈川，漫步林園之間，沉澱自我釋放身心壓力。
1.哥斯大黎加阿拉胡埃拉，震撼人心的壯麗火山遊
如果去膩了亞洲國家，不妨飛到地球的另一端「哥斯大黎加」，讓壯麗的火山風情激勵心情吧！旅客可以前往第二大城阿拉胡埃拉躲進大自然的懷抱，到森林溫泉泡湯欣賞瑟雷斯特河的美景，或是爬上活火山波阿斯火山口，觀賞千萬年的大理石景觀，感受大自然的震撼。Booking.com特別推薦鄰近火山的「特諾利歐牧場與 B&B 小屋」，作為生態之旅的住宿選擇。旅客可以體驗一日牧場生活，包括擠牛奶、製作乳酪等，還有機會看到樹獺、蜂鳥和巨嘴鳥等可愛動物，療癒上半年的疲憊身心！
2.智利河大區，釋放壓力的熱帶雨林探險記
披著神秘面紗的「智利」，是旅客抽離生活圈勇闖雨林的紓壓創意選擇之一！旅客可以到河大區的維洛維洛自然生態保育區，親身感受熱帶雨林的旺盛生命力，並眺望雄偉的安地斯山脈。此外，當地的比亞里卡國家公園也值得一訪，壯闊的山水景色能幫助旅客洗去上半年的身心壓力。而樹屋「維洛維洛南山毛櫸飯店 & SPA」位於維洛自然生態保育區內，旅客能沐浴在芬多精中，欣賞蓊鬱的山林美景，或藉由 SPA 浴為下半年放鬆充電。
3.西班牙白色海岸，地中海風情的浪漫放空假期
綿延超過200公里，充滿迷人地中海風情的「西班牙」白色海岸，以蔚藍天空、清澈海水與細緻沙灘，建構出度假天堂的模樣。白色海岸不僅是旅客放空的度假勝地，還有許多歷史遺跡與文化景點，包括莫夕亞主教座堂、西班牙國家考古博物館等。熱愛山林的旅客，可以到附近的阿爾加瀑布或是傑拉達山脈自然保護區中探險。Booking.com推薦旅客入住「阿爾比爾海灘水療酒店」，不僅距著名的阿爾比爾海灘僅需步行10分鐘，飯店內也設有戶外游泳池、各式SPA水療池等設施，讓旅客能在此徹底放空紓壓。
4.瑞典斯德哥爾摩，揚帆出海的忘憂旅遊
「瑞典」斯德哥爾摩素有「北方威尼斯」 之稱，四周為島嶼所環繞，當地清新的空氣與整潔的街道，讓人一抵達就能忘卻生活的煩憂。旅客在此可以選擇搭著小船揚帆出海，探訪周遭30,000多座小島，並享受海風吹拂，或是到海勒斯農場體驗道地三溫暖，在大汗淋漓之際達到紓壓與排毒雙重效果！Booking.com精選環境友善飯店「船島飯店」，館內不僅設有海濱景觀餐廳，供應道地瑞典佳餚，從這裡還能直接搭渡輪前往老城Gamla Stan，絕對是洗滌身心靈的首選之地。
5.日本神奈川，慢活林園的沉澱之旅
海岸城市「日本」神奈川縣和繁華擾攘的東京不同，整座城市都散發著慢活平靜的氛圍。此地不僅有人氣漫畫「灌籃高手」的鎌倉高校前駅打卡熱點，還有庭園名勝三溪園、長谷寺和高德院等景點，旅客能在林園之間，藉由漫步沉澱心靈、釋放壓力。平價住宿「鎌倉 WeBase 旅舍」距離由比濱海灘僅有3分鐘步行距離，館內還設有瑜珈教室，旅客每天都可以參加海灘瑜珈課、冥想課等，讓自己徹底放空排解煩惱。
此為 Booking.com 委託製作並以獨立方式進行調查，問卷調查收集樣本來自過去一年曾經出遊／未來一年打算出遊的成人。受訪者共 21,500 人（受訪者超過 1,000 名的國家有澳洲、德國、法國、西班牙、義大利、中國、巴西、印度、美國、英國、俄國、印尼、哥倫比亞和南韓，超過 500 名的則有日本、紐西蘭、泰國、阿根廷、比利時、加拿大、丹麥、香港、克羅埃西亞、台灣、墨西哥、荷蘭、瑞典、新加坡和以色列。）。問卷實施期間為 2018 年 8 月 10 日至 30 日。
