化妝打扮對女孩來說很重要也是每天必備的事情，想要給人好印象絕對要重視自己的門面，對女孩來說，口紅是彩妝裡不可或缺的，當妳塗上美美的口紅出門，在與人交談、微笑之間露出一口黃牙，真的超級尷尬！小編特別整理了幾個小習慣，想要擁有一口潔白的迷人牙齒很簡單！

 

Kerina*薛妞妞（@kerina_hsueh）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 21 7:46上午 PDT 張貼

＃保持牙齒清潔，飯後刷牙漱口

每天都有喝咖啡或茶飲的女孩，記得一定要用吸管飲用，盡量避免與牙齒直接接觸，吃完飯後要刷牙，可以防止食物殘渣、顏色卡在牙齒上而滋生細菌。

＃定期至牙醫診所清潔洗牙

雖然說洗牙的美白效果不明顯，但是定期給牙醫師洗牙，可以幫助對已有牙結石和菌斑的清潔，避免再次沉積。

＃選擇對的口腔清潔用品

市面上的口腔清潔用品很多元，功能也都不同，因此在購買的時候需多注意，選擇合適的清潔用品，對於牙齒美白可是事半功倍喔！

＃吃對的食材可幫助牙齒健康

牙齒健康很重要，平時飲食可多吃富含礦物質的海帶芽幫助強化牙齒，而黃綠色蔬菜與鮭魚具有抗氧化作用，吃對食物可以促進分泌品質好的唾液才可以擁有一口好牙唷～

牙齒潔白真的很重要，外表乾淨漂亮的女孩如果擁有一口黃牙可是真的會大扣分啊～想要漂亮潔白的牙齒就從生活中的習慣開始做起吧！

（圖/weheartit）