在一成不變的生活中，日復一日做著同樣的事情，你是否也會因此陷入困境，覺得好像很難再成長了…而當你意識到這件事，感到低落卻不知道怎麼做時，照著以下6件事開始嘗試，也許就能為生活帶來一些驚喜改變哦！

 

1.停止抱怨

當你與別人抱怨時，也淺意識的在從對方身上尋求安慰，你希望別人能站在你的角度明白自己正在經歷什麼，但事實上這麼做只是在讓自己陷入低落的情緒裡，停止抱怨吧！轉變情緒才能讓自己突破困境！

 

 

2.對自己誠實

除非你對自己誠實，否則很難帶來什麼改變。在遇到困難時，靜下心來好好問自己，也許確定答案對你來說是件困難的事，但最重要的是，對自己誠實的同時，也能更清楚什麼是喜歡的，什麼是討厭的，面對自己你會更清楚該從哪裡開始改變自己！

 

 

3.提醒自己擁有選擇的能力

當你感到困惑時，也許會覺得自己沒有選擇的能力，然後抱著順其自然的心態，覺得這個世界會為你做出決定，但事實上，只有你才是站在自己身邊的那個人，相信自己，然後做出一個最棒的選擇吧！

 

 

4.向前看

很多時候我們都會因為已經習慣舊的生活模式，覺得現在就很好了而躊躇不前，但當你想開始改變，這樣的想法只會癱瘓阻止你前進。多嘗試一些新的東西吧！當你開始將自己往前推，絕對能感覺到更好的自己！

 

 

5.別與他人比較

人生是自己的，與他人比較只會陷入糟糕的情緒中，覺得自己好像會失敗，而遲遲無法前進。請記住，別人之所以成功，是因為他努力的往前走了，如果你也想像對方一樣，那就找出他們做了哪些努力，推著自己前進！

 

 

6.對自己好一點

你會不會覺得，每天都會被自己卡住呢？這是再自然不過的事情了，生命本來就是在困境中茁壯！當你感到困惑時，將自己當成最好的朋友，善待心裡的聲音，並嘗試重新評估目標，靜下來後就能更快地找到屬於自己的生活方式！

 

 

下次被自己困住時，別再陷入低落的情緒，從以上這6件事開始嘗試，就能為生活帶來一些驚喜改變囉～

 

資料來源：theeverygirl.com
圖片來源：weheartit